Бельяр Віржіні "Софрологія крок за кроком. 22 послідовні заняття"

Софрологія - це глобальний підхід до самопочуття, що сприяє гармонії тіла з розумом та пізнання себе. Звернути в позитив, покращити стосунки, міцніше спати, підготуватися до іспиту, виносити дитину, контролювати свою вагу або піклуватися про своє здоров'я… Софрологія дозволяє спокійно підходити як до важливих подій, так і до повсякденних дрібниць. Віржині Бельяр пропонує послідовно освоїти 22 повні тематичні заняття, викладаючи їх з урахуванням індивідуального емоційного стану кожного читача. Вправи підходять кожному, вони прості для виконання будь-якої миті дня. Про автора Віржині Бельяр – дипломований спеціаліст паризької Академії софрології та анестезіолог у клініці Сен-Луї.

Написати відгук

Ваше Імя:


Ваш Відгук: Увага: HTML не підтримується! Використовуйте звичайний текст.

Оцінка: Погано           Добре

Введіть код, вказаний на зображенні: