"Плоский животик за 20 мин в день+DVD"
Год: 2011
Переплет: коробка
Страниц: 128
Формат: 70х90/16.
Категории:
Йога
Разное
Наличие: В наличии
Цена: 200 грн.
Плоский и упругий животик, стройные бедра красивой формы, подтянутые ягодицы - недостижимая мечта? Нет!
Разумная и эффективная комплексная программа, изложенная в этой книге, позволит достигнуть желаемого в максимально короткие сроки, не принося вреда вашему здоровью и не вызывая новых проблем с телом.
Упражнения имеют пошаговую сложность, поэтому вам не будет очень тяжело, и вы не будете ощущать значительных мышечных болей.
В книге вы найдете: правила тренировок в домашних условиях; комплекс упражнений для плоского животика с интенсивной и распределенной нагрузкой; рекомендации по правильному питанию.
Другие книги этого автора